町田のイタリアンレストラン、La Vita Rosa(ラヴィタローザ)

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:休日

手作り野菜プロジェクト*❤︎ 始動 ❤︎ 小さな農業

美味しい野菜
身体に良い野菜 食べたくないですか?

野菜を食べなさいと
お母さん言ってました。
子供に安全な野菜を
食べさせたいですね。

今、食べる物が身体を作ります。
美味しい物を 身体に良い物を

そんな気持ちで当店スタッフ中心で
小さな畑、自家製野菜作り開始です。
もうすぐ皆様にお届けできます ❤︎

*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・*
★とうもろこし
★人参 (黄 紫 オレンジ)
★ルッコラ ★小カブ
★二十日大根 ★ちぢみ菜

町田イタリアン* 当店の日常★
お店の雰囲気をご確認ください


From La vita Rosa 詳細記事(No.2679)
【ブログ記事一覧へ】
2017/05/11(手作り野菜プロジェクト) おやつ?野菜?トウモロコシ
                   
 畑が少し広がりました。
 いちばん早くお届けできるのはトウモロコシになりそうです。
 
 ですが、「手作り野菜」トウモロコシは野菜か?という問題は
 少々迷う方も多いようです。
 基本的には穀物で、米・麦・トウモロコシは世界の
 三大穀物なのです。
 
 主な栄養成分は体のエネルギーとなる炭水化物です。
 そのため、主食としている国もあり、日本で言う所の
 お米と同じなんですね。
 
 日本では茹でたり焼いたり、ポップコーンやスープなど
 ちょっと脇役のイメージがありますし、サラダに入れると
 彩りが良くてキレイです。
 でも実は糖質を分解するビタミンB1、新陳代謝を良くする
 ビタミンB2が入っていたりと、とっても優秀です。
 そして!抗酸化作用No1を誇るビタミンEも入っているので
 アンチエイジングにも効果的です。

 カロリーはお米やパン等と比べると高くありませんので、
 炭水化物抜きダイエットをされている方には向いていると
 思います。そして、一つ一つの粒の皮は食物繊維が豊富なので
 ダイエットの大敵!便秘でお悩みの方は試してみる価値が
 ありそうですネ。

 これから夏に向けてお祭りなどでは焼きトウモロコシの
 香ばしい匂いが悩ましい時期ですが、当店ではどんな形で
 お目見えするのでしょう…是非是非、お楽しみに ❤︎


2017/05/11    S

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町田 イタリアンレストラン&バー ラヴィタローザ
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〒194-0013 東京都町田市原町田5-2-6 HMD5-1F
TEL 042-785-5105 FAX 042-785-5106
mail machida@lavitarosa.jp
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